Body Spa的Magic

友人用body spa 5分鐘做了一邊頸位的效果，她是sales長期勞動，加上生活飲食不定時，身體水腫、淋巴塞晒！成日以為自己要減肥，其實她不是肥而是水腫。圖中會看到一點點紅色，是排毒的現象，好像別人 刮沙後的效果，可是SPA機相比下不痛而且排毒效果更優！

PS：友人用BODY SPA後再用面SPA機做面，解決了包包面！哈哈！由於淋巴塞了，會引致水腫。

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可以幫大家訂啊:D

護眼「睛」明之選：tru face Idealeyes 活顏

護眼「睛」明之選：tru face Idealeyes 活顏

晚上十一時至凌晨三時的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻，新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在此時段發生。太晚睡或睡眠不足，都會使新陳代謝功能受阻，造成老化角質堆積增厚，肌膚失去透明感，呈現灰暗泛灰狀態。另外，作息不正常也有可能導致荷爾蒙失調， 造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素的形成與代謝、降低表皮層的修護能力，大大影響膚質。睡眠不足、夜睡也會造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲的情況。

黃帝內經中也提到，晚上十一時至三時，是人體的經脈運行到膽、肝的時段。當膽、肝修復不果，身體狀況就容易表現在皮膚上，包括膚質粗糙、臉色偏黃、長黑斑和暗瘡。
熬夜戰略 
要都市人每晚十一時就乖乖的去睡未免太難，若真的要熬夜，有幾點千萬要注意：
● 熬夜時宜多做深呼吸，因為深夜時身體需要大量氧氣對抗生理時鐘，深呼吸有助增加血液中的含氧量，以免微血管因血液含氧不足而導致膚色暗沉無光。
● 熬夜時別喝咖啡與茶，雖然當中的咖啡因可以短暫振奮精神，但實際效果其實是很有限的，因為飲用過量的咖啡因的同時，也會消耗體內的維命B群，之後反而會感到更累更沒有精神。
● 一早起床，面對前一晚的熬夜，體力明顯衰弱，泡一杯杞子茶，具補氣養身、明目之功效，熬夜過後，喝上一杯能回復元氣，改善因睡眠不足而導致的眼睛乾澀、肌膚乾燥、膚色暗沉粗糙 。
● 早上洗面時，用冷熱水交替拍洗肌膚，即有助恢復皮膚彈性光澤。
● 平日加強肌膚保養，就算偶爾夜睡一晚，肌膚也能臨危不亂。

**tru face 活顏完美眼霜
特別為修護眼部肌膚而配製，能有效減少眼部肌膚的壓力、疲勞及老化現象。tru face™ 活顏完美眼霜能迅速擊退眼袋，讓眼睛即時重現健康光采。持續使用更能緊緻肌膚、減淡幼紋、皺紋及黑眼圈。

提亮雙眸tips
當眼周呈紫青瘀色，肌膚的光澤感即時大大扣分，整個人看上去也沒有神采。在塗用眼部護理產品時，不得不進行亮眼按摩：
1. 搓熱雙手，讓掌心覆蓋雙眼十秒，讓雙眼感到溫熱，幫助提升血液循環。
2. 取適量眼部精華或眼霜，於眼袋位置由眼頭日晴明穴至眼尾分四點按壓。
3. 然後由眉頭之攢竹穴至太陽穴按壓雙眉，重複六次。
4. 再用食指、中指、無名指指腹輕彈眼周，範圍可伸延至面頰，打圈由下往上按摩，有助抒壓，改善黑眼圈。


除了以上介紹產品外SPA機也很重要，還有加上我們的生活習慣和配搭保健品♥♥

Nuskin潔膚霸沐浴乳

Nuskin潔膚霸沐浴乳

為什麼冬天洗完澡皮膚會發癢？那是因為你使用了含皂鹼的沐浴露。

Nuskin潔膚霸沐浴乳，100%無皂鹼，滋潤，保濕，含葡萄柚香味。用後身心放鬆，性感美麗！小孩沐浴，男士潔面都沒問題！洗完澡後塗抹如新的水潤滋養防護乳，你就知道什麼叫光滑滋潤，優異，你看得見了！

一天不排便等於 吸煙三包！

醫學專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關：一天不排便等於 吸煙三包！

沒有晨便是不正常的

許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力， 排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。

這是為什麼呢？原因主要是因為現代人的生活條件太好了，吃高脂、少纖維的食物，喝甜飲料，久坐少動，以車代步，造成 腸道內宿便積存而引起的，醫學專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，一天不排便等於吸煙三包。

腸 道內能存6.5公斤宿便

據介紹，每天吃三餐但不排泄，大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般5至6米長，每3.5釐米就 有個彎，同時，腸道內還有數不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達6..5公斤的宿便，它佔據了腸道的空 間，使腸道蠕動緩慢無力，不能及時將新產生的食物殘渣排出，出現吃得多，拉得少，甚至好幾天也不排一次。如果兩天以 上不排便，體內食物殘渣的重量一定不輕於一隻6磅的保齡球。

專家說，宿便產生的毒素在人體內部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、 失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題，甚至會造成「向心性」肥胖，因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在 腸壁，同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚鬆弛，腹部前凸，中間大， 兩頭小，形如棗核。

腸壁吸收時無法分辨好壞，無形中毒素會被吸收回去，經由血液傳遍各器官，也再一次地增加器官功能負擔，如此反復迴 圈，人體便會產生各種慢性疾病。

另外，食物殘渣在大腸內停留時間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得乾結、發硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產生創 傷口，食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。

早 晨是大腸蠕動最快時刻

專家表示，保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品，進入充滿毒素的人體環境，其效果必然事倍功半。專家指 出，吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法，但血液和內臟90%毒素的清除，還是要靠正常的肌體排泄（糞便）來完成。

做到腸道清潔，首先要保持大便暢通，每天最好要有晨便的習慣，沒有晨便是不正常的，因為早晨是人體大腸蠕動最快的時 刻，早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉，全天都會很輕鬆。

Lifepak 如沛補充營養素

 Lifepak 如沛補充營養素



如沛補充營養素是一項全方位的營養補充品，為身體提供最理想的營養成分及適當份量，如維他命、礦物質、微量元素、抗氧化劑及植物營養素，有效促進身體健康。

功效:
1. 提供最適當劑量之高生物利用率及良好耐受性之營養素，解決一般營養素攝取不足問題
2. 提供α-硫辛酸、兒茶素等41種抗氧化劑，能保護DNA，促進正常細胞再生
3. 蘊含維他命E、維他命B雜及多種抗氧化植物營養素，有效維持心血管健康
4. 蘊含維他命A、 C 、E、 B6、鋅及多種胡蘿蔔素，為身體提供全面的營養補充，並有助維持免疫功能
5. 蘊含鈣、鎂、維他命D及其他骨骼營養素，有效促進骨骼健康
6. 蘊含鉻、維他命C、E、α - 硫辛酸、鎂及鋅，或有助於穩定血糖 

** 每盒有60包, 每日早, 晚餐後30分鐘內各食一包。

潔膚冰河泥 & 蘆薈潤膚霜

潔膚冰河泥 & 蘆薈潤膚霜

1. 採用太平洋西北岸的遙遠冰川三角洲的冰河泥，蘊含豐富礦物質成分，有效清潔面部肌膚; 幼細的冰河泥，能徹底去除肌膚污垢及死皮細胞

2. 配方蘊含海洋植物精華，防止泥漿於乾透後出現乾裂剝脫的情況

用法 :取適量的潔膚冰河泥塗抹於肌膚上，避免觸及口部和眼睛，待15至20分鐘，冰河泥轉乾或呈水藍色，再以溫水沖淨即可。每週使用2～3次


**** 比個小tips 大家, 如果加埋 一齊用, 效果更加好!!

用法: 蘆薈潤膚霜先打底, 再敷上潔膚冰河泥就得架啦!!

小小分享

小小分享:

 

無論你身在哪—個職位，公司高層，小職員，家庭主婦…這是—個無風險，無損失的商機，人生的轉折點！令你得到健康，美麗，金錢，自由時間，自信…有没有困難？有！成功需要毅力和堅持！但你可以克服，你就得到你想要的以上—切！

你從未起步已認為自己不行，那你是對的！你肯定不行！

 

以下是一些拍擋的分享:
第—位是曾接替張曼玉位置的前I.t Izzue 時装顧問、也是人母的幸福太太Judy lp，她用了18個月成為NuSKin最高级别藍鑽後第一次出任主講師，從她的故事中明白到，只要有好的産品，任你是誰人、名人、型人…最终也會被吸引來的，真心分享好東西，如潮流設計師堅持前瞻眼光，自轉的國際行銷網络就自然出來!
 

第二位是聾人伙伴！她為我們用手語分享！她現在是綠寶石級主任！她起初加入nuskin也受到家人反對，經歴困難…但她意志堅定，追求夢想！ 她兼職一兩個月後，已經有等於係大學教十年嘅收入！！ ...

另一位女仕是雜誌社GM, 已為人母，今年1月加入NuSKin, 第6個月nuskin收入已cover原職人工，現10個月了上咗鑽石级主任。         

另一位男仕：設計公司合夥人，原本一直認為NuSKin是女人的，跟自己一點關係也沒可能有的，到今天终于看懂了而且非常努力發展。 兩位同是為時間自由加入NuSKin, 看ࢤ到公司潜力更重要，明白從事NuSKin事業可把付出的努力一直累積至下一代，為何還要拒絶？just do it!

只要有夢想，肯堅持，—定會成功！聯絡我！